endlich wieder Cross-Training…

Sportfreunde, ab dem 19. November starten wir wieder unseren Cross-Training-Kurs mit Marco.
Jeden Donnerstag von 19-20 Uhr geht wieder für max. 8 Teilnehmer die Post ab! Ein Ganzkörpertraining für jeden, ob Frau oder Mann. Es umfasst Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraftausdauer, Core-Training & Koordination. Nach der Stunde weiss jeder was er getan hat.
Auch Nichtmitglieder können bei uns daran teilnehmen.
1 Stunde 25 CHF / 10er Karte 200 CHF
Voranmeldungen notwendig: 0415992226
Sport frei!

ab September auch Kurzzeitabo’s!

Hallo Sportfreunde, wir werden nun auch 3-Monats- & 1-Monatsabo’s anbieten:

  • 1 Monat       150 CHF
  • 2 Monate     280 CHF
  • 3 Monate     390 CHF
  • 6 Monate     510 CHF
  • 12 Monate   970 CHF / Schüler, Studenten, Auszubildende 790 CHF
  • 24 Monate 1800 CHF / Schüler, Studenten, Auszubildende 1400 CHF
  • Tageskarte     20 CHF

für alle Lady’s:

  • 12 Monate   690 CHF
  • 24 Monate 1300 CHF

einmalige Gebühr für Mitgliedskarte: 20 CHF

Behindertensport

Liebe Sportfreunde, Körperertüchtigung, Muskeltraining & Bewegund sind wichtig – für jederman!
Wir, die wir selbstbestimmt & jederzeit frei entscheiden können, haben damit kein Problem… aber was ist mit denen die gehandicapt sind? Schweiss & Eisen engagiert sich auch sozial & unterstützt gerne den Behindertensport in der Schweiz mit den uns zur Verfügung stehenden Mitteln. Sport Frei – für alle!

behindertensport 2015