Sportfreunde und die die es noch werden wollen…
dieses Jahr starten wir unseren Cross-Trainings-Kurs am „Synrgy360“ mit neuen Preisen!
Dieses 1-stündige funktionelle Training unterstützt & hat zum Inhalt:
– Gleichgewicht & Koordination
– Geschwindigkeit, Beweglichkeit & Schnelligkeit
– Kraft & Kraft-Ausdauer
– Ausdauer des Herz-Kreislaufsystems & der Muskulatur
– Gewichtsverlust (metabolisch)
Unsere Kurse sind für Jedermann, schnell erlernbar & lassen auch alle die jenigen extrem schnell fit werden, die kein knallhartes Muskeltraining bei uns anstreben.
Cross-Trainings-Kurse sind:
Dienstags & Donnerstags 19:00-20:00 Uhr
max. 8 Teilnehmner! Voranmeldung notwendig! Bei uns im Studio oder telefonisch unter 0415992226
